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Pendant 9 mois, votre bébé a été bercé au chaud dans votre ventre, et il était dans un petit cocon sécurisant.
Un bébé a un immense besoin d’être contenu et rassuré. Parce que vous voulez le meilleur pour lui, offrez-lui et offrez-vous un moment de relaxation intense riche en émotions.
Je vous recevrez dans mon local à Aubière, un espace cocooning pour vous proposer une parent’aise de douceur.
C’est un accompagnement centré sur vous et sur votre bien-être, et en fonction de vos besoins. Chaque grossesse est différente, parfois cela se déroule dans les meilleures conditions et pour d’autres différentes épreuves seront présentes.
C’est également un accompagnement qui vise à vous aider dans votre nouveau rôle de maman et de papa, après la naissance de bébé.
Baby is comming
Alors forcément le Summer body n’est pas pour cette année. D’autant plus quand tu es enceinte pendant l’été, tu peux parfois avoir des maux de grossesse comme la rétention d’eau.
Bon en vrai je n’ai jamais vraiment fais attention au Summer body d’autant plus qu’il faut profiter de sa grossesse et aimer son corps qui va donner la vie.
Pas toujours simple évidement d’y arriver, parfois les comparaisons que l’on nous inflige peuvent influencer. Mais j’ai décidé de ne plus entendre les commentaires des autres et de me mettre dans ma bulle.
Essayons d’aimer notre corps qui se transforme en pré et postnatal.
Des futures mamans pour 2024 ou 2025 ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman.
Professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Maternité / grossesse / bébé / parents / parentalité / humour / allaitement
Baby is comming
Alors forcément le Summer body n’est pas pour cette année. D’autant plus quand tu es enceinte pendant l’été, tu peux parfois avoir des maux de grossesse comme la rétention d’eau.
Bon en vrai je n’ai jamais vraiment fais attention au Summer body d’autant plus qu’il faut profiter de sa grossesse et aimer son corps qui va donner la vie.
Pas toujours simple évidement d’y arriver, parfois les comparaisons que l’on nous inflige peuvent influencer. Mais j’ai décidé de ne plus entendre les commentaires des autres et de me mettre dans ma bulle.
Essayons d’aimer notre corps qui se transforme en pré et postnatal.
Des futures mamans pour 2024 ou 2025 ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman.
Professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Maternité / grossesse / bébé / parents / parentalité / humour / allaitement
C’est notre choix ✨
Nous ne voulons pas divulguer la date du terme exacte car nous savons ce que cela peut impliquer si bébé se fait attendre.
Je le dis avec bienveillance, mais s’il vous plaît :
Stop aux messages comme : « Çà y est il né ? » Ou encore : »Dis donc ! Mais il reste au chaud encore combien de temps ………? || va naître quand !
Il est compréhensible que tes proches soient impatients de rencontrer le nouveau-né, mais il est important qu’ils respectent ta vie privée et de ne pas te harceler avec des questions constantes sur la future naissance.
C’est à toi de décider de quand et comment tu veux leur annoncer et partager cette heureuse
C’est à toi de décider de quand et comment tu veux leur annoncer et partager cette heureuse nouvelle avec ton entourage.
PS: si tu es en train de lire ce post car tu as une personne dans ton entourage qui attend un bébé alors partage ce post à ta famille pour qu’ils ne fasse plus ce genre de message.
A la naissance offre ton soutien, mais ne t’impose pas quand tu iras voir le baby, et si possible apporte un délicieux plat chaud aux parents.
Tu as déjà eu un message de ce type de ta famille ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman.
Professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
#Clermontferrand #grossesse #naissance #accouchement #maternité #maman #mum #puydedome #auvergne #futuremaman #mumtobe #postpartum #parentalité #parents #bebe #bainbebe #naissance2024#bebe2024 #therapeutiquebainbebeclermont
C’est notre choix ✨
Nous ne voulons pas divulguer la date du terme exacte car nous savons ce que cela peut impliquer si bébé se fait attendre.
Je le dis avec bienveillance, mais s’il vous plaît :
Stop aux messages comme : « Çà y est il né ? » Ou encore : »Dis donc ! Mais il reste au chaud encore combien de temps ………? || va naître quand !
Il est compréhensible que tes proches soient impatients de rencontrer le nouveau-né, mais il est important qu’ils respectent ta vie privée et de ne pas te harceler avec des questions constantes sur la future naissance.
C’est à toi de décider de quand et comment tu veux leur annoncer et partager cette heureuse
C’est à toi de décider de quand et comment tu veux leur annoncer et partager cette heureuse nouvelle avec ton entourage.
PS: si tu es en train de lire ce post car tu as une personne dans ton entourage qui attend un bébé alors partage ce post à ta famille pour qu’ils ne fasse plus ce genre de message.
A la naissance offre ton soutien, mais ne t’impose pas quand tu iras voir le baby, et si possible apporte un délicieux plat chaud aux parents.
Tu as déjà eu un message de ce type de ta famille ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman.
Professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
#Clermontferrand #grossesse #naissance #accouchement #maternité #maman #mum #puydedome #auvergne #futuremaman #mumtobe #postpartum #parentalité #parents #bebe #bainbebe #naissance2024#bebe2024 #therapeutiquebainbebeclermont
La cryothérapie périnéale @sisterfeel_ est un rituel de bien-être pour accompagner le corps dans sa recherche d’équilibre.
C’est une pratique douce, naturelle et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien.
En réponse à certains troubles liées à des changements de cycles de la vie d’une femme: (pré)ménopause grossesse post-partum
Vous pourrez l’utiliser pour favoriser le soulagement des douleurs ou des troubles chroniques et occasionnels:
Les bienfaits :
-Améliore la circulation sanguine
La cryothérapie périnéale favorise l’alternance des phases de réduction et d’augmentation du calibre des vaisseaux sanguins et fait ainsi office de drainage.
-Meilleure qualité de sommeil
-Constipation
-Régule la température interne du corps (canicule, bouffées de chaleur).
-Soulage les douleurs
-Favorise la récupération après un effort
-Améliore l’aspect de la peau
-Baisse l’état inflammatoire
Afin d’en tirer tous les bénéfices, cette pratique s’inscrit dans une approche globale de bien-être. La cryothérapie périnéale ne dispense pas de la surveillance médicale. À étant enceinte, à demandé l’avis de sa sage-femme.
Si tu veux tester voici mon code de réduction :
Parentaisebaby10
https://sisterfeel.fr/?ref=sdfesmto
Tu connais ce système ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman.
Professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
#bébé2024 #maternité
Allaitement / maternité / grossesse / parents
La cryothérapie périnéale @sisterfeel_ est un rituel de bien-être pour accompagner le corps dans sa recherche d’équilibre.
C’est une pratique douce, naturelle et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien.
En réponse à certains troubles liées à des changements de cycles de la vie d’une femme: (pré)ménopause grossesse post-partum
Vous pourrez l’utiliser pour favoriser le soulagement des douleurs ou des troubles chroniques et occasionnels:
Les bienfaits :
-Améliore la circulation sanguine
La cryothérapie périnéale favorise l’alternance des phases de réduction et d’augmentation du calibre des vaisseaux sanguins et fait ainsi office de drainage.
-Meilleure qualité de sommeil
-Constipation
-Régule la température interne du corps (canicule, bouffées de chaleur).
-Soulage les douleurs
-Favorise la récupération après un effort
-Améliore l’aspect de la peau
-Baisse l’état inflammatoire
Afin d’en tirer tous les bénéfices, cette pratique s’inscrit dans une approche globale de bien-être. La cryothérapie périnéale ne dispense pas de la surveillance médicale. À étant enceinte, à demandé l’avis de sa sage-femme.
Si tu veux tester voici mon code de réduction :
Parentaisebaby10
https://sisterfeel.fr/?ref=sdfesmto
Tu connais ce système ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman.
Professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
#bébé2024 #maternité
Allaitement / maternité / grossesse / parents
Des petites choses toutes simples
Nous t’avons attendu et tant désiré mon baby ✨
Je mesure cette chance que tu grandis bien.
Je suis si reconnaissante de pouvoir faire des petites choses toutes simples, comme étendre ton petit linge pour préparer ton arrivé. C’est que du bonheur.
Après certaines épreuves dure de la vie, tu as voulu nous rejoindre. On t’aime déjà tellement 💖
Tu as commencé à laver les affaires de baby à quel terme de grossesse ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman pour Novembre.
Je suis professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Bébé / maternité / grossesse / parents
Des petites choses toutes simples
Nous t’avons attendu et tant désiré mon baby ✨
Je mesure cette chance que tu grandis bien.
Je suis si reconnaissante de pouvoir faire des petites choses toutes simples, comme étendre ton petit linge pour préparer ton arrivé. C’est que du bonheur.
Après certaines épreuves dure de la vie, tu as voulu nous rejoindre. On t’aime déjà tellement 💖
Tu as commencé à laver les affaires de baby à quel terme de grossesse ?
💫Hello, moi c’est Sarah future maman pour Novembre.
Je suis professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Bébé / maternité / grossesse / parents
Pour cet été je te propose ma recette de salade fétiche que j’adore préparer en étant enceinte.
Un mélange sucré et salé.
INGRÉDIENTS :
* 400 g de crevettes roses cuites
* 2 tasses de couscous moyen soit environ 300 g
* 2 avocats murs
* 1 concombre
* 1 mangue mûre
* 30 ml de sauce soja
* 3 cuillères à soupe d’huile d’olive bio
* 3 cuillères à soupe de jus de citron
* 1 cuillère à soupe de miel
* sel, poivre
PRÉPARATION :
Versez le couscous dans un saladier hauteur de l’eau bouillante salée et l’équivalent d’un verre en plus. Couvez avec du film alimentaire et laissez reposer jusqu’à ce que le couscous ait absorbé toute l’eau (environ 5 min). Égrainez à la fourchette et laissez refroidir.
Pelez et coupez les avocats en morceaux, arrosez-les d’un peu de jus citron au fur et à mesure afin qu’ils ne s’oxydent pas. Pelez et coupez le concombre et la mangue en dés également
Dans un bol faites la sauce : Versez la sauce soja, l’huile d’olive, 3 cuillères à soupe de jus de citron, le miel et poivrez. Mélangez.
Verser le couscous dans un plat et verser la sauce par dessus, mélangez.
Pendant ce temps, décortiquez les crevettes et ajoutez-les au couscous ainsi que la mangue, les avocats, le concombre .
Mélangez délicatement. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, selon votre goût rajoutez du jus de citron , du sel ou du poivre.
Réservez au frais au moins une heure avant de servir.
Vous pouvez à votre grès rajouter de la feta ou ne pas mettre de crevettes selon votre inspiration !
Tu aimes le sucré salé ?
Et n’oublie pas d’enregistrer ce post pour le visionner dès que tu en as besoin.
💫Hello, moi c’est Sarah une future maman. Mais aussi professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Recette prénatal et post-partum / maternité / grossesse / parents / allaitement
Pour cet été je te propose ma recette de salade fétiche que j’adore préparer en étant enceinte.
Un mélange sucré et salé.
INGRÉDIENTS :
* 400 g de crevettes roses cuites
* 2 tasses de couscous moyen soit environ 300 g
* 2 avocats murs
* 1 concombre
* 1 mangue mûre
* 30 ml de sauce soja
* 3 cuillères à soupe d’huile d’olive bio
* 3 cuillères à soupe de jus de citron
* 1 cuillère à soupe de miel
* sel, poivre
PRÉPARATION :
Versez le couscous dans un saladier hauteur de l’eau bouillante salée et l’équivalent d’un verre en plus. Couvez avec du film alimentaire et laissez reposer jusqu’à ce que le couscous ait absorbé toute l’eau (environ 5 min). Égrainez à la fourchette et laissez refroidir.
Pelez et coupez les avocats en morceaux, arrosez-les d’un peu de jus citron au fur et à mesure afin qu’ils ne s’oxydent pas. Pelez et coupez le concombre et la mangue en dés également
Dans un bol faites la sauce : Versez la sauce soja, l’huile d’olive, 3 cuillères à soupe de jus de citron, le miel et poivrez. Mélangez.
Verser le couscous dans un plat et verser la sauce par dessus, mélangez.
Pendant ce temps, décortiquez les crevettes et ajoutez-les au couscous ainsi que la mangue, les avocats, le concombre .
Mélangez délicatement. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, selon votre goût rajoutez du jus de citron , du sel ou du poivre.
Réservez au frais au moins une heure avant de servir.
Vous pouvez à votre grès rajouter de la feta ou ne pas mettre de crevettes selon votre inspiration !
Tu aimes le sucré salé ?
Et n’oublie pas d’enregistrer ce post pour le visionner dès que tu en as besoin.
💫Hello, moi c’est Sarah une future maman. Mais aussi professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Recette prénatal et post-partum / maternité / grossesse / parents / allaitement
Gratitude, bonheur, partage ✨
Merci pour votre confiance depuis plus de 2,5 ans.
Des rencontres qui ont parfois boulversé ma vie et m’ont fait grandir , je vis un rêve grâce à vous.
D’ici plus d’un mois je vais sûrement devoir ralentir mon activité pour me consacrer à l’arrivé de baby pour cet automne.
Les mois passe déjà si vite, j’ai l’impression d’avoir annoncé ma grossesse à mes proche seulement hier.
Mais je redoute le moment où je vais devoir m’arrêter car vous m’apportez tellement.
💫Hello, moi c’est Sarah professionnelle de la périnatalité, auxiliaire de puériculture et future maman.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
maternité / grossesse / parents / post-partum / allaitement / thérapeutique bain bébé
Gratitude, bonheur, partage ✨
Merci pour votre confiance depuis plus de 2,5 ans.
Des rencontres qui ont parfois boulversé ma vie et m’ont fait grandir , je vis un rêve grâce à vous.
D’ici plus d’un mois je vais sûrement devoir ralentir mon activité pour me consacrer à l’arrivé de baby pour cet automne.
Les mois passe déjà si vite, j’ai l’impression d’avoir annoncé ma grossesse à mes proche seulement hier.
Mais je redoute le moment où je vais devoir m’arrêter car vous m’apportez tellement.
💫Hello, moi c’est Sarah professionnelle de la périnatalité, auxiliaire de puériculture et future maman.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
maternité / grossesse / parents / post-partum / allaitement / thérapeutique bain bébé
Quel est le mois du terme prévu ?
Ici c’est ❤️
Bébé de 2024 🧸
Et n’oublie pas de partager ce post a des futures mamans pour faire découvrir mon univers de la parentalité.
💫Hello, moi c’est Sarah professionnelle de la périnatalité, auxiliaire de puériculture et future maman !
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Allaitement / maternité / grossesse / parents / post-partum
#bebe2024 #bebe2025 #clermontferrand #maternité #auvergne
Quel est le mois du terme prévu ?
Ici c’est ❤️
Bébé de 2024 🧸
Et n’oublie pas de partager ce post a des futures mamans pour faire découvrir mon univers de la parentalité.
💫Hello, moi c’est Sarah professionnelle de la périnatalité, auxiliaire de puériculture et future maman !
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Allaitement / maternité / grossesse / parents / post-partum
#bebe2024 #bebe2025 #clermontferrand #maternité #auvergne
La découverte d’un test de grossesse positif ✨
C’est un moment si émouvant et si marquant pour toute femme qui souhaite concevoir un enfant.
De mon côté c’était un moment riche en émotions entre de la joie et de l’excitation.
Je te propose 6 idées pour l’annoncer au co-parent ou à ta famille.
N’hésite pas à me raconter ton annonces. J’ai hâte de te lire.
🧸Le test de grossesse dans une boîte
🧸 Des tickets à gratter
🧸Un gâteau personnalisé
🧸Une tasse magique où apparaît un message ou une photo
🧸Un body personnalisé
🧸L’échographie de datation ( pour la famille )
Et n’oublie pas d’enregistrer ce post pour une future idée d’annonce dès que tu en auras besoin.
💫Hello, moi c’est Sarah professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Allaitement / maternité / grossesse / parents
La découverte d’un test de grossesse positif ✨
C’est un moment si émouvant et si marquant pour toute femme qui souhaite concevoir un enfant.
De mon côté c’était un moment riche en émotions entre de la joie et de l’excitation.
Je te propose 6 idées pour l’annoncer au co-parent ou à ta famille.
N’hésite pas à me raconter ton annonces. J’ai hâte de te lire.
🧸Le test de grossesse dans une boîte
🧸 Des tickets à gratter
🧸Un gâteau personnalisé
🧸Une tasse magique où apparaît un message ou une photo
🧸Un body personnalisé
🧸L’échographie de datation ( pour la famille )
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💫Hello, moi c’est Sarah professionnelle de la périnatalité et auxiliaire de puériculture.
J’accompagne les parents dans la douceur et la sérénité à vivre leur parentalité.
Allaitement / maternité / grossesse / parents
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